想让孩子自律,要懂管心自然?

2023-10-17 18:57 和本
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管心赢心理咨询|有厌学症,去管心赢。

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孩子的自律真的要靠家长逼出来吗?

是应该严管严监督还是应该顺其自然?



厌学和本博士:


当然是顺其自然啦。

而且也只有顺其自然可以选择。

不过管心赢要强调,顺其自然不是放任不管,而是尊重客观的规律去引导孩子。

顺其自然,意为顺着事物本来的性质自然发展。

自律自然不是父母能逼出来的,而也不是啥都不管,就靠孩子自己发展。

如果全是父母逼的,那在父母的过度干涉下,孩子无法发展独立性和自主性,也没办法对自己做出的事情负责,怎么可能发展出自律?

如果全是放任自流的态度,那在成长中,没有学习到长远规划、时间管理等能力,只是一味满足于当下的快感,自然也谈不上发展自律。

所以,自律拆开来看,“自”是孩子的自我意志,“律”是能够放弃短时间的欲望,而选择做一些痛苦的事情。

为什么是痛苦的事情呢?因为这个事情很简单,或者让人很快乐的话,根据不需要“自律”就能做到。

当然,从一些“自律”的人身上,我们可以看待,很多厉害的大师,能几十年如一日的坚持某个有益处的事情,往往是这些大师能从这些事情中获得快乐,或者某种正反馈。

当然了,自律往往都是从他律开始的,我们要顺其自然,就要先从他律开始。

就拿玩手机这件事情讲,如果把手机在孩子写作业时,放在旁边又缺乏监管,直接给孩子自由使用,那当然就别想孩子不“犯罪”了。

人的本能是趋利避害的,只是对于年龄越小的孩子,越是接近“趋利”,而且是当下的“利”,看不见长期玩手机不学习的坏处。

那么在前期,家长的监督就是很有必要的事情,是一定要介入的。

在这个阶段,常遇到的三个问题是,

一,家长有没有以身作则?

二,家长们内部有没有达成统一?

三,家长自己有没有按规矩办事?

家长以身作则,这点很好理解,你指望孩子每天自律,自己却不加节制,孩子写作业,你在潇洒打麻将,孩子必然很难服你的管教,甚至会怨恨你。

第二,内部达成一致,夫妻之间这方面的问题会比较少,往往祖辈教育理念不一,很多老人会放纵孩子玩手机,总有老人架不住孩子闹,赛给孩子手机。

第三,家长定好了规矩,也要按规矩办事。

这点必须要重点讲一下,很多家长没有按规律办事,那就不是在培养自律,而是在培养一个随心所欲的孩子。

比如,给零花钱这件事情上,本来约定好每个月给100块钱。

如果月考成绩好,奖励30,考得一般,不奖励也不罚,考得差就罚30块钱。

但是实际执行起来,变成了今天打牌输,心情不好,就觉得孩子烦。

明天打牌赢了,孩子考差,软磨硬泡也给孩子。

或者就是,本来规定好,孩子写完作业,就能去玩。

结果孩子很快就写完了,家长又觉得孩子整天在玩,心理不痛快,硬生生是又给孩子安排了事情做。

那久而久之,孩子就知道,规矩是不用遵守的,如何察言观色父母的心意,才是关键。

那最后学到的,自然不是自律,只有“自”,而没有“律”了。

经历了他律之后,大概在初中左右,才真正说考虑孩子的自律。

因为在这个时期,孩子不仅要经历自我意识觉醒,要面对生理上的独立,同时也要思考将的人生要怎么度过的问题。

孩子要开始为了自己的选择而负责,也就是要找到一个目标。

这个时候开始,父母的管教要后退,孩子自己的想法,要放在前面。

在这个阶段,主要遇到的问题是,孩子没有感受到自律带来的快乐。

太多事情都是需要长期才能达到一个结果,孩子是看不见的。

这个时候的孩子,可能就会问一些问题,比如,我为什么要学习?我为什么要锻炼?

往往在特别痛苦的时候,孩子就会想,天啊,今天完全就不想学习了。

所以,抛开目标说勤奋和自律是没有用的。

你看很多深度游戏玩家可以为了肝一个装备从早上8点到晚上11点不间断的刷怪,但是这些玩家不会觉得乏味;一个艺术家可以为了完成作品通宵达旦工作;一个热爱编程的程序员为了修复一个BUG连续工作好几天,甚至住在公司里。

但是这些人都没有特意说自己要勤奋、要自律,他们只是一心想要完成目标。

这里完成目标才是关键,当家长每天都强调孩子要自律的时候,就很容易陷入误区。

而且事情一定是由简单到困难的,每个人开始做之前的心态和开始做之后的心态是完成不一样的。


比如锻炼这个事情,刚开始锻炼的时候,我说今天要跑10公里,我一定能坚持,然后下楼啪嗒啪嗒开始跑。

结果刚跑了一公里不到,就气喘吁吁,心理就想着,算了算了,跑4公里就好了。

所以往后我就学聪明了,我先下楼跑个500米,我才决定今天到底要跑几公里。

人在事情开始之前很容易高估自己的能力,给了自己不合理的预期,结果又做不到,就很容易自己伤害自己的信心。

而且我们管心师认为,在做好之前首先要做到,比如我打算坚持每天锻炼,假如遇到实在不想锻炼的时候,我就会做广播体操,做两次就10分钟结束了。

由于这个目标实在太简单了,所以我一定能完成。

每天专业的锻炼,坚持跑10公里好不好?很好,可是目标太难,你做不到就放弃了,那更加没有意义,倒不如做一些有效果,但是不那么难的事情去坚持一下。

那这个阶段,也不要求孩子立马做到完美,而是在当前的基础上,孩子每天坚持去做一下就好。

因为他首先能坚持下来,才是最重要的。


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为了更好的帮助厌学症家庭,欢迎转载。

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